Ihre Ernährungsumstellung
zu mehr Leichtigkeit, Wohlbefinden und Gesundheit!
Auf der Grundlage meiner Ernährungsberatung, dem Gesundheits-Check, geht es nun darum, herauszuarbeiten, welche Ernährungsstrategie für Sie und Ihr Wohlbefinden jetzt die richtige ist.
Dazu führen wir ein ausführliches Anamnese-Gespräch.
Ernährungsstrategie 2
Sie und Ihre gesundheitliche Situation entscheiden, wie lange ich Sie auf dem Weg zu Ihrem Ziel unterstützen werde!
3, 6 oder 9 Monate
(auch andere Laufzeiten möglich)
Sie erhalten von mir ein individuelles Ernährungsprogramm basierend auf dem persönlichen Stoffwechsel, die Physiologie sowie die Blutgruppe. Dabei werden die aus dem ausführlichen Anamnese-Gespräch herausgefilterten Gegebenheiten, wie z.B. Allergien, Medikamente und Erkrankungen berücksichtigt.
Sie erhalten:
✔ Ernährungschoaching gem. des vereinbarten Zeitraums
✔ Ihren individuellen Ernährungsplan
✔ Ihre Portions- und Mengenangabe
✔ Ihre Trinkmengen
✔ Rezeptideen
✔ Handy-App, mit der Sie Zugang zu Ihren Lebensmitteln und
Rezepten haben
✔ regelmäßige Stoffwechselmessungen zur Erfolgskontrolle
✔ Gesundheitsempfehlungen